봄철당뇨환자등산1 봄철 등산 시 당뇨 환자를 위한 주의사항 봄철은 새로운 싹이 돋아나고 자연이 활기를 띄는 계절로, 등산하기에 가장 적합한 시기 중 하나입니다. 그러나 당뇨 환자라면 등산 시에 특별한 주의가 필요합니다. 당뇨는 혈당 관리가 중요한 만성질환으로, 봄철 등산을 할 때는 혈당 변동을 예방하고 안전하게 즐기기 위해 몇 가지 주의사항을 따라야 합니다. 10가지 주의사항 알려드리겠습니다. 당뇨 환자 등산 주의사항 혈당 체크와 인슐린/약물 복용: 등산하기 전, 중간, 후에 혈당을 체크하고 혈당 조절을 위해 인슐린이나 약물을 복용하세요. 등산 중에는 혈당이 급격하게 변할 수 있으므로 정기적인 혈당 체크가 필요합니다. 길게 간다면 간식 준비: 길게 등산을 할 경우에는 혈당이 급격하게 떨어질 수 있으므로, 길에 간식을 챙겨두어 급작스러운 저혈당을 예방하세요. 고단.. 2023. 4. 22. 이전 1 다음
