장건강관리1 봄철 면역력을 높이기 위한 장 건강 관리 비법 봄철 면역력을 높이기 위한 장 건강 관리 비법에 대해 알아보겠습니다. 봄철 장 건강이 면역력에 중요한 이유 봄철 장 건강이 면역력에 중요한 이유는 다양한 연구에서 밝혀졌습니다. 우리 몸은 음식물을 소화하여 영양소를 흡수하고 대사를 통해 에너지를 생산합니다. 그리고 이 과정에서 발생하는 다양한 노폐물은 대장에서 배출됩니다. 하지만 대장 내부에는 유해한 세균이나 바이러스 등이 존재할 수 있기 때문에, 대장이 건강하지 않으면 이러한 세균이나 바이러스 등이 몸으로 흡수될 가능성이 높아집니다. 이는 면역력을 저하시키고, 각종 질병의 발생 가능성을 높일 수 있습니다. 또한, 대장 내부에는 유익한 세균도 존재합니다. 이러한 세균들은 대장 내부의 환경을 유지하고, 면역력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 대.. 2023. 4. 10. 이전 1 다음
