건강33 봄철 꽃가루 알러지에 좋은 음식과 치료법 봄이 오면 꽃들이 피어나면서 공기 속에 꽃가루가 많아지게 됩니다. 이 꽃가루는 대부분 사람들에게는 문제가 없지만, 일부 사람들은 꽃가루 알러지를 가지고 있어서 봄에는 증상이 심해지게 됩니다. 꽃가루 알러지란? 꽃가루 알러지는 호흡기 증상이 가장 일반적입니다. 콧물, 재채기, 코막힘, 눈가려움증, 결막염 등이 대표적인 증상으로 나타납니다. 또한 심한 경우에는 기침, 호흡곤란, 천식 발작 등의 증상도 나타날 수 있습니다. 원인 이러한 꽃가루 알러지의 원인은 대부분 면역체계의 과민반응 때문입니다. 면역체계는 꽃가루를 외부의 유해물질로 인식하고 그에 대한 반응을 일으키게 됩니다. 이 반응이 과도하게 일어나면 꽃가루 알러지 증상이 나타나게 됩니다. 예방 따라서 꽃가루 알러지를 예방하는 가장 좋은 방법은 꽃가루와 .. 2023. 4. 12. 타이거우즈가 받은 척추 사측방 추체간 유합술이란? 타이거우즈도 받았다는 척추 사측방 추체간 유합술과 척추 수술 종류, 척추에 좋은 운동에 대해 알아보겠습니다. 사측방 추체간 유합술이란? 사측방 추체간 유합술은 두 개 이상의 사측방 추체를 하나로 합치는 수술로, 특히 심장 수술 분야에서 많이 사용됩니다. 이 수술은 심부전, 선천성 심장 질환, 판막증 등의 질환으로 인한 심장 기능 저하나 이상을 해결하기 위해 시행됩니다. 사측방 추체간 유합술의 핵심은 두 개 이상의 사측방 추체를 하나로 합치는 것입니다. 이를 위해 일반적으로 가장 많이 사용되는 방법은 사측방 추체들을 절개한 후, 새로운 추체를 만들어 이들을 이어붙이는 것입니다. 이때 이어붙이는 방법에는 다양한 종류가 있으며, 환자의 상태와 수술의 목적에 따라 선택됩니다. 이 수술은 대개 전신마취를 받은 후.. 2023. 4. 11. 봄철 면역력을 높이기 위한 장 건강 관리 비법 봄철 면역력을 높이기 위한 장 건강 관리 비법에 대해 알아보겠습니다. 봄철 장 건강이 면역력에 중요한 이유 봄철 장 건강이 면역력에 중요한 이유는 다양한 연구에서 밝혀졌습니다. 우리 몸은 음식물을 소화하여 영양소를 흡수하고 대사를 통해 에너지를 생산합니다. 그리고 이 과정에서 발생하는 다양한 노폐물은 대장에서 배출됩니다. 하지만 대장 내부에는 유해한 세균이나 바이러스 등이 존재할 수 있기 때문에, 대장이 건강하지 않으면 이러한 세균이나 바이러스 등이 몸으로 흡수될 가능성이 높아집니다. 이는 면역력을 저하시키고, 각종 질병의 발생 가능성을 높일 수 있습니다. 또한, 대장 내부에는 유익한 세균도 존재합니다. 이러한 세균들은 대장 내부의 환경을 유지하고, 면역력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 대.. 2023. 4. 10. 중년의 잠꼬대와 파킨슨병의 상관관계 중년의 잠꼬대와 파킨슨병은 상관관계가 있습니다. 파킨슨병은 뇌의 동작을 조절하는 부분인 뇌표층체에서 도파민 세포의 손상으로 인해 발생하는 신경질환입니다. 이로 인해 운동 제어에 문제가 생기며, 떨림, 근육 경직, 움직임의 둔화 등의 증상이 나타납니다. 중년의 잠꼬대는 무엇이며 왜 나타나는가? 중년의 잠꼬대는 수면 중 일어나서 말하는 것으로, 일반적으로 아동기에 나타나는 증상이지만, 중년에도 나타날 수 있습니다. 중년의 잠꼬대가 파킨슨병의 초기 증상 중 하나일 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 2012년에 발표된 연구에 따르면, 중년의 잠꼬대가 있는 사람들은 파킨슨병 발병 위험이 높다는 것이 밝혀졌습니다. 연구는 50대와 60대의 건강한 사람들을 대상으로 진행되었으며, 10년 후에 이들 중 47명이 파킨슨.. 2023. 4. 9. 두릅의 효능과 섭취 시 주의할 점 두릅은 한국의 대표적인 산나물로, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 하지만 섭취 시 주의해야 할 점도 있으므로 이에 대해 알아보겠습니다. 두릅의 건강 효능 1. 혈액순환 개선 두릅은 혈액순환을 촉진하는데 도움을 주는 천연 건강식품으로 알려져 있습니다. 또한, 혈액을 맑게 해줌으로써 혈압을 낮추는 효과도 있습니다. 2. 면역력 강화 두릅에는 면역력을 강화시키는 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다. 특히, 항산화 작용을 하는 비타민 C와 E가 풍부하게 들어있어 면역력을 높여주는데 큰 역할을 합니다. 3. 소화기능 개선 두릅은 소화기능을 개선시키는데 도움을 주는 식이섬유와 각종 영양소가 풍부하게 들어있습니다. 또한, 변비와 같은 소화불량 증상을 완화시켜주는 효과도 있습니다. 두릅의 섭취 시 주의할 .. 2023. 4. 8. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
